НЕАКТИВНЫЕ.
К этой категории относят детей, которые предпочитают сидячий образ жизни. Основная деятельность в течение дня включает:

•   просмотр телевизора
•   чтение книг
•   выполнение домашних заданий
•   компьютерные игры
•   минимальное движение в виде пеших прогулок

НИЗКАЯ АКТИВНОСТЬ.
Эта категория соответствует уровню физической активности, превышающей минимальную, и предполагает больше передвижений и занятия спортом. Деятельность в течение дня включает:

• пешие прогулки
• наличие подвижных игр менее 60 минут в день
• физическая активность может быть ограничена уроками физической культуры в школе

АКТИВНЫЕ.
Эта категория включает в себя еще больше движений и профессионального занятия спортом. Деятельность в течение дня включает:

• большое количество подвижных игр
• дополнительные занятия в спортивных секциях
• для детей 3-4 лет — не менее 180 минут в день разнообразные виды физической активности любой интенсивности, из которых не менее 60 минут — умеренной и высокой интенсивности
• для детей 5-17 лет — не менее 60 минут в день физической активности средней и высокой интенсивности; минимум 3 раза в неделю — аэробная физическая активность высокой интенсивности.

ВЫСОКАЯ АКТИВНОСТЬ.
Эта категория отражает интенсивные нагрузки, занятия профессиональным спортом.