Родителям
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребёнок рос здоровым, сильным, активным и счастливым.
И питание — один из самых мощных инструментов на этом пути. Но реальность часто сложнее: капризы, нехватка времени, влияние рекламы, советы из интернета, которые противоречат друг другу…
Этот раздел создан для вас — тех, кто каждый день старается сделать лучше. Здесь вы найдёте:
  • Простые и научно обоснованные ответы на сложные вопросы
  • Рекомендации по питанию для всех возрастов — от первого прикорма до подросткового возраста
  • Полезные гайды, рецепты, чек-листы и материалы, которые можно применить сразу
  • Поддержку от врачей, нутрициологов и детских психологов
Мы помогаем родителям создавать здоровую пищевую среду дома — без давления, без вины, с заботой и любовью.
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ ПО ВОЗРАСТУ
Подготовка к беременности и родам. Расчет питания
→
Гайд Искусственное вскармливание
→
Гайд Смешанное вскармливание
→
Питание для детей от 1 до 3 лет
→
Питание для детей от 4 до 7 лет
→
Питание для детей от 8 до 18 лет
→
ПОДДЕРЖКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Эмоциональное выгорание мамы
Как не срываться, если устал?